将决明子、干山楂一起泡来喝能减肥吗？会不会腹泻？会不会对身体不好？

如果对脾胃虚弱的人来说喝这东西可能会造成腹泻，所以不可冒然服用的。

你好：根据你的叙述减肥期间多配合运动，按摩。应该不会。

最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥，再适当的进行锻炼，效果特别明显。

你好，建议你考虑运动减肥，当然可以配合适当节食，只要坚持就一定会有效果。

你好，节食减肥注意要控制晚饭的适量，最好不要吃米饭，可以吃些水果代替，像是苹果就不错。另外可以适量的做些运动。

最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥，再适当的进行锻炼，效果特别明显。

你好，这种情况建议适当的做些运动，只有运动能够提高安静状态的代谢率（RMR），使体重继续下降而不出现反弹。