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添加到收藏相关内容汇总问题已解决 提问时间:2007-12-13 13:57:39

我去年开始发胖,从原来的45KG 到现在55KG(身高157),而且好像还有继续胖下去的趋势,现在工..

性别:女 年龄:27

我去年开始发胖,从原来的45KG 到现在55KG(身高157),而且好像还有继续胖下去的趋势,现在工作又忙又累,没有时间也没有毅力运动,请问我该怎么样健康有效的减肥呢?

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最佳答案

适合你的减肥方法就是不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥,坚持一段时间效果是很明显的。

2007-12-13 13:59:43
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