会的,维生素A.B.C.D.E等等都是有最高限量的,比如维生素C每日的最高限量在500mg左右,超过500mg就会有头晕等副作用,一般在200- 300mg为宜,还有比如维生素D,最高限量每日在10 ug,也就是400IU,超过这个量是有毒性的。所以,吃保健品或者是药品的时候要严格按照说明书上的标示量吃,千万不能过量服用,否则不仅没有达到本来的补充维生素的功效,反而有可能会中毒。
会的,维生素A.B.C.D.E等等都是有最高限量的,比如维生素C每日的最高限量在500mg左右,超过500mg就会有头晕等副作用,一般在200- 300mg为宜,还有比如维生素D,最高限量每日在10 ug,也就是400IU,超过这个量是有毒性的。所以,吃保健品或者是药品的时候要严格按照说明书上的标示量吃,千万不能过量服用,否则不仅没有达到本来的补充维生素的功效,反而有可能会中毒。
2007-12-06 10:47:26 投诉此回答