我从小就胖，现在17了，150斤了，节食对我的效果不是很明显，是那种喝凉水也发胖的人，现在我欲求一方..

（减肥） 每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。

你的情况建议你积极不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥，坚持一段时间效果很明显的。

你好，你的这个问题说得不是很清楚，我们不知具体情况如何，能否再补充一下？

你好!建议你中医号脉后调经治疗,再检查性激素有无异常.祝福你如意

你好，
现在用有很多的减肥方法，但要因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果。

你的情况建议你积极到医院做激素测定看是否是激素失调造成的。

你好，你这种情况建议下班的时侯早下两站地，空腹走路可是很减肥的哦！

你好，你的这个问题说得不是很清楚，我们不知具体情况如何，能否再补充一下？

减肥最好的方法就是注意两点：适当控制饮食，积极锻炼。固定的减肥模式不可取啊。

你好
建议你中医针灸减肥。针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。

你好，人的胖瘦与体质有关，与遗传有关，所以有的人需要吃得不多但也容易长胖，而有的人吃得很多但很瘦也是很正常的现象，如果体重超过正常的15%就算肥胖了，应该适当控制饮食，加强锻炼。

这位朋友你好：
一般的减肥产品都是激素类的，会有很大的副作用的，建议你慎用，最好是通过运动和饮食的调控来进行， 欢迎你继续提问！