日常饮食中有些什么食物可以提高女性性欲

祖国医学认为，该病多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气乘于阴部所引起。此病的治疗，主要是消除女方对性生活的紧张和厌恶精绪，正确了解性生活知识和有关的生理解剖知识，并且要互相谅解、彼此配合。女子性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。

　　(1)冬虫夏草四五枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食用喝汤。

　　(2)羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

　　(3)麻雀三五只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。

　　(4)鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

　　(5)虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。

　　(6)羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)、枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。

　　(7)枸杞子30克，鸽子1只(去毛及内脏)，放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。

　　(8)肉苁蓉煮熟后切片，加大米，羊肉煮粥，加调味品服用。

　　(9)狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖，食狗肉，饮汤。

　　(10)冬虫夏草10～15克，胎盘1个，隔水炖熟吃。

　　(11)公鸡1只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅内煸炒一会，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。

　　(12)取附片6克，猪腰2个，洗净切开去筋膜，切碎共炖，用精盐、味精调味，饮汤食猪腰。每天1次，连用10天为一疗程。

　　(13)枸杞子30克，500克重以下的子公鸡1只，除去毛，内脏洗净。用50度以上的白酒50～100毫升，加盐同炖，食肉饮汤。

　　(14)取活对虾1对，用清水洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。

　　(15)取肉苁蓉20克，洗净切薄片；精羊肉150～250克，洗净切碎；大米100克洗净。同煮粥食用。
　　具有提高女子性兴奋作用的食物

　　(1)猪肾：猪肾又名猪腰子。含有锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。
　　(2)子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等。
　　(3)乌骨鸡：又名乌鸡，药鸡、黑脚鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。
　　(4)鸽肉：鸽肉中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，含脂肪较少。
　　(5)鸽蛋：含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。
　　(6)旱鸭：又名洋鸭，麝香鸭。含丰富的蛋白质，维生素和必需氨基酸。
　　(　　(8)黑大豆：又名黑豆，乌豆。含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸，维生素B1等。其中的异黄酮物质具有雌激素样作用。

　　
　　(10)甲鱼：又名圆鱼、团鱼、鳖。含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。
　　(11)鲤鱼：含有优质蛋白质，脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、烟酸等。其味甘，性平，有壮腰补肾、益气养精之功效。医学研究发现，雄性鲤鱼腹中的囊形白色浆状物，有提高男性性功能作用；雌性鲤鱼腹内的鱼子含女性激素，有提高女子性功能作用。一般情下，女性服雌鲤鱼为好。

　　(12)芹菜：又名香芹、旱芹、胡芹、药芹等。
　　
　　(15)乌梅：又称桂梅、梅果。含有甾醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸，柠檬酸、铁、磷等。

　　(16)葡萄：含有果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸、植物蛋白、维生素A原、维生素B1、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补气血，益肝肾之功效。

　　
　　
　　(19)枸杞子：枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。　　(　　(21)蜂王浆：蜂王浆为蜜蜂中的工蜂咽腺分泌的白色乳状物，是一种供蜂王食用的特殊的营养物质，又名蜂乳。蜂王浆中含有丰富的对人体有益的营养物质，