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十二岁需要补充哪些营养
性别：男 年龄：十二岁
十二岁需要补充哪些营养
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应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
来自 河北中医诊室
2007-12-13 19:38:56
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