孩子从不到10个月的时候,我每天给他吃一个鸡蛋,给他开始喝配方奶粉,然后他就开始过敏。11个月的时候检查知道了是牛奶,鸡蛋还有西红柿过敏,后来就不给他吃了,可是很多食物里面都有这些东西,所以有很多有营养的食品他都吃不了,孩子越来越瘦,我该怎么避开这些给他增加营养哪?
牛奶和鸡蛋含有大量的动物性蛋白质,可以吃牛肉补充,另外牛奶里有大量的钙,可以从豆类食品中得到补充。