小孩天天喝牛奶，为什么还缺铁。

你好
牛奶中钙的含量比较多。含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。

你好！牛奶里的营养很多，含有钙铁，但是由于脂肪高，消化吸收的比价少。再说不是一种食物就可以补充所有的营养的。如果喝牛奶就可以解决缺铁，那患有缺铁的人都不用治疗了，改喝牛奶就行了。
所以说要均衡营养，荤素搭配。缺铁除了喝牛奶以外，还可以食用菠菜、木耳等含铁量高的食物，既便宜又易于吸收。