我刚诊断出得了腰椎间盘突出症,平时我爱做一些运动,现在想知道除了不直接弯腰动作以外,还有什么动作不能做,瑜伽还能继续练吗?
你好:你的这个问题是椎间盘突出导致的,建议你要睡硬板床,适当补钙,多吃蔬菜水果.