我从小没瘦过，主要是饮食习惯不太好，总是吃撑。我想求一款美容瘦身的药方。{我还是个学生，住宿舍，最好..

我从小没瘦过，主要是饮食习惯不太好，总是吃撑。我想求一款美容瘦身的药方。{我还是个学生，住宿舍，最好是那种能冲服的}
您再顺便帮我看看，山查，陈皮，玫瑰，荷叶，决明子，金黄菊，白菊花，乌龙茶，大枣，番泻叶，它们药效相抵吗？如果不相抵，怎么搭配最好呢？（您能从内容，服用量，服法上为我详细介绍吗？）我的皮肤也比较粗糙，下巴发黑，嘴角处经常发干发痒，毛孔粗大，想顺便改善一下肤质，排排毒。嘿嘿，要求是不是太多，希望多多帮助。