怎样自杀少点痛苦?
这个有可能是是你心理存在障碍啊。必须去看心理医生这样才可以少些痛苦的。
增进理解,重筑希望你可以求助于"北京危机研究于干预中心",你可以在网上查一下,他们有热线电话,是专门针对有自杀倾向的抑郁症患者,跟踪和预防自杀,你应该把你的情况及时向他们报告,他们会帮助你的.