我现在血糖正常,不过他们还有高血压,血质稠,我怕会遗传到我

性别：女　　年龄：30　　病史：无

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专业回复区

医生：汤医生

等级：健康智慧星

所在医院：成都温江青羊社区医院

你好
你爷爷有糖尿病，那么你也是糖尿病高危人群。糖尿病病因目前医学水平还不是很清楚，但遗传因素和环境因素共同作用的结果是大家共识的。

糖尿病跟吃糖没有必然联系。

你有预防的意识，这很好。预防的基础就是学习糖尿病知识，你奶奶年龄可能大了，学习起来比较吃力，那么你应该系统学习糖尿病知识，一方面为了自己预防，更重要的是帮你奶奶战胜糖尿病。

糖尿病是终身疾病，需要综合系统治疗，目前国际卫生组织公认的五架马车是最好的治疗方案。
五架马车：教育与心理、合理膳食、适当运动、药物（包括胰岛素）、检测。

糖尿病方面的知识太多了，我在这里不可能告诉你很多，还是要靠你自己学习。我建议买一本糖尿病书，中国治疗糖尿病的权威向红丁教授编了一本《自己战胜糖尿病》非常好，通俗易懂。