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我胆子小,很容易紧张,而我又是个公务员,不时要在会上发言,可总是很紧张,发言的声音都变调了,实在是很..
性别：男 年龄：32
我胆子小,很容易紧张,而我又是个公务员,不时要在会上发言,可总是很紧张,发言的声音都变调了,实在是很漏气.不知这是心理因素,还是体内缺少某种元素.谁能帮我解决这个问题,我将万分感激.
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您好,这个可以通过经常的锻炼来改善,心理上应该没有问题,多进行锻炼就可以好的
2007-10-16 08:56:32
