胃胀得很严重 一会胀气,一会觉得胃抽搐 吐了很多次,都是吐出黄黄的东东 医生说是胃痉挛,请问要怎么预..

游泳时水温过低、准备活动不充分、运动量过大等，上腹部呈剧烈绞痛。运动前做好充分的准备活动，忌过饱，忌食豆类及地瓜、土豆等食品，少食冷饮，可预防胃痉挛的发生。出现症状时可做上腹部热敷20—30分钟，用手按压内关与足三里穴各3—5分钟即可止痛。

胃痉挛本身是一种症状，不是疾病，出现胃痉挛时，主要对症，解痉止痛止呕，如果常常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上治疗，才是最有效的办法。

你好，这种情况首先得注意饮食，不能吃辛辣刺激生冷硬及不易消化的食物，然后用一些促胃动力药及助消化药治疗。