营养无法吸收怎么办？

从小到大都一直这么瘦，食欲没什么问题，也很会吃的，只是吃不胖，好象营养不足，但是又觉得营养无法吸收，可能体内存在着某种问题或疾病使营养无法被吸收，验过血没有问题，没做过全身检查。我想请问除了身体检查，还有什么办法能让我吸收营养，增肥？？

性别：男　　年龄：23　　病史：无

问题补充：

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医生：医学前沿

等级：健康智慧星

你好!其实，一般瘦弱者欲增肥健身，无须求助于药物，只要饮食恰当，用食疗来调补，就能收到良效。
　　体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

来自医院的回复

2007-10-12 15:55:21　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉