再学校老师厉害,在家里家长训斥的一无是处,晚上或假日作业又特别多,最近压力特别大,老失眠.记忆差什么..

你好，当然 是首先改善睡眠才会好转的。当然首先要注意避免精神紧张。

你好，非常同情您，其实我也是从学生时代走过来的；

首先，你是压力大，导致的精神紧张，从而导致失眠；没有关系，不用着急；

这种事情，青少年我见的是最多的；
方法：纽崔莱的全套的营养品，一定要吃上；
具体的使用方法，欢迎您看到后随时咨询我；

国家高级营养师 宋老师
MSN:jiangnanyuner@hotmail.com
TEL:15065199236
欢迎您的咨询（咨询时请注明您的姓名和所在城市）