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癫痫病患者能否正常运动?

癫痫病患者可以运动吗?答案是肯定的。适当的运动有助于增强癫痫病患者的体质,增强免疫力,调节患者的心态,这些都有益于患者治疗自己的疾病。然而,过度的运动反而会造成患者癫痫病发作的诱因。那么当癫痫病患者准备运动时,需要注意哪些事项呢?

癫痫病患者能否正常运动?

1、当准备活动,准备活动,可以使得癫痫患友,在运动时的效果,成倍提高。做些准备活动,对于癫痫患者来说,可对身体、神经、大脑,做足了“缓冲”作用。

2、保持相对清醒,有些癫痫患者,在运动之前,会有意识模糊的出现。像是睡眠型癫痫,在清晨锻炼时,如果意识不清,盲目的运动。不仅容易导致癫痫发作,还会在运动中,造成一些意外伤害。

3、要有人陪同,癫痫患者的运动,意义是极佳的。可是,为了防止癫痫发作,无人紧急应对,急救、呼救等情况的出现。癫痫患者,在运动中,一定要有人作伴。

4、携带药物,一些癫痫患者,会选择长距离散步,等类似的运动。由于癫痫有些不可控因素。因此,癫痫患者在运动时,随身携带抗癫痫药物,在癫痫发作前,自行服用药物,是很有必要的。

癫痫病患者要注意避免参加一些对抗性的运动,如:篮球,足球,排球;一些长时间用脑的运动也不宜,比如下棋,容易造成用脑过度。还有就是剧烈奔跑,游泳等也不适宜参加,可以询问专家后进行合适的运动。

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