老博说，哈佛大学公开幸福课积极心理学不错，那就看看吧，教授言语犀利，思维缜密，一口气说两个小时实在佩服，不过只是看了几集，耐不住性子，不过启发还是不少的，对于什么是幸福，这个问题确实很头疼，但是我认为有些问题搞不清楚往往比一目了然更好，西方人热衷于把事物研究个透，话说回来了，其实事物不仅有白有黑还有灰色地带，与其都看得太深不如聪明的糊涂一把。   幸福的感受与定义教授认为当物质生活满足以后，财富就不是主要影响因素了，我还是比较赞同这一点，现在人的物质生活水平远远高于上世纪 幸福感却远远低于上世纪。他还有一种观点就是现实与理想之间的关联，大脑总是潜意识的把二者平衡起来，而且更偏向于理想的东西，这就产生了降低目标很降低期望值的问题了，昨天在天涯读到了一篇关于高富帅解读女人的文章，说女人都是自私的，当然我不赞同其全部观点，一位佛学家说你看生命诞生的过程就是代表女性基因的卵子高高在上，等着勇士们披荆斩棘还要万里挑一，还要层层考验，最后还要说我们只能在娘家（子宫）住！你看连女性的一个小小的细胞都是如此的高傲和自私何况人呢？很是有趣。佛学家说我们看到这些不是要去责备女性，也不是去探讨到底是男人自私还是女人自私，而是要知道顺着她们，毕竟有些本性的东西你无法改变，而你所做根本只是希望家庭关系和睦罢了维系着情感的延续，这就是所谓的退一步海阔天空的道理，豁达豁达你要能豁的开胸怀才能通达，就像养珠人把沙粒放到河蚌的体内，懂得包容就能产生焕发光彩的珍珠，排斥与狭隘只能得到死亡，其实自然告诉我们怎么做，我们就怎么做，内心召唤我们怎么做，我们就怎么做，这就是幸福，但是我们还应明确幸福是会转播的爱，那么就必须坚持一个原则就是不损害他人.....................   我认为人应该达到一种这样的状态，生活上求得一定的水平以后足够了，但是精神上应该追求更高的层次，比如说完善你的职业梦想，提高自己的技术水平等等，这就不以物喜不以己悲，而后者就是先天下之忧而忧后天下之乐而乐，达到一种自信自尊的状态，当然需要我们不断的调整自己，因为西方哲学家说想要改变世界，首先改变自己，中国也有句话叫一屋不扫何以扫天下，理当如此。   追求幸福说白了就是平衡自己内心所望和真实的现实世界，而改变就是平衡的最好方法，要么你努力取得想要的，要么你放下执念，这就是我对幸福的思考。