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每周一个梨子,健康一生

代开明 2015-05-01 浏览:200

梨子特点: 梨果鲜美,肉脆多 汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。 梨子作用: 对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。同时由于社会发展空气污染比较严重,梨可改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。 梨子医用价值: 梨果还有医用价值,可助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。梨木细致,软硬适度,是雕刻印章和高级家具的原料。梨的含糖量在15%以下,每天的食用量可在30-50克,糖尿病人可以食用。

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孙红霞 2015-05-01

吃梨!

匿名
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丁审时 2015-05-01

每周一个?每天一个吧!

匿名
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姜丽 2015-05-01

我就是肺不太好

匿名
发表中...
李凤玉 2015-05-01

梨子润肺止咳,挺好的!

匿名
发表中...
代瑞芳 2015-05-01

真的管用吗

匿名
发表中...
王彦青 2015-05-01

原来吃梨这么大的好处啊,以后得多推荐给亲朋好友吃

匿名
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张子芳 2015-05-01

学习了

匿名
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刘文阁 2015-05-01

不错!

匿名
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李自臣 2015-05-01

水果的功效不一般,应发挥其作用。

匿名
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王朔 2015-05-01

写的很好

匿名
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评论

匿名
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