亚健康是指健康与疾病之间的一种非健康状态。亚健康主要由于工作、生活节奏快。心里、精神压力大，导致人体神经系统失调、内分泌紊乱。主要表现为精神萎靡不振、工作效率下降、身体倦怠、胸闷气短、失眠多梦、食欲减退、焦躁不安、性能力下降等。根据世界卫生组织部全球性调差结果表明，全世界处于亚健康状态的人占75%，主要为上班族和社会精英。作为一名医务工作者，心中永远想着的是病人的健康，而很少去关注自己的身体状况，即使有点小状况也是一拖再拖。医疗行业要求医务工作者从上医学开始一直到老了闭眼那天都在不断的学习，还必须一直参加各种考试及进修，医务工作的严谨性也使大家一直处于高度紧张的精神状态，而连续的夜班却使得大家不能很好的休息，每天工作结束还要照顾自己的小家，连休息的时间都不够更何况去锻炼......这样长久下去亚健康离我们还有多远？！倡议我们广大的医务工作者先从关心自己开始，每天尽可能抽点时间锻炼一下，因为我们的健康直接关系家人和病人的健康。
擅长疾病：营养不良发育迟缓,微量元素障碍,小儿湿疹
