我认识一个妇女，她从20多岁开始养成了一个习惯，在每次月经期间喝大量热的红糖水，并忌绝凉食冷饮，无论在什么季节。现在她已经50多岁了，已经绝经了。但在她有例假的这几十年，从来没有月经不调，痛经等情况，她现在整个人精神气质很好，面色红润，与同龄人 相比要显得年轻的多。她没有学过中医，但她的做法却符合中医养生规律。妇女一生以血为本，子宫又为血之源头，故养护子宫就尤其重要了。 妇女在经间期免疫力下降，此时一定要注意腹部保暖，多进热食热饮，拒绝凉食冷饮，尽量不沾凉水，多穿衣服，预防感冒。最好在腰部放一热水袋，以达温暖子宫的目的。以此方法长期坚持，妇科炎症，月经不调，痛经，宫寒等妇科疾病自会销声匿迹的。同时对整个身体也有很好的调理。
擅长疾病：风湿热,奔豚气,喉痹,顽固性口腔溃疡,湿气重
