老话说“病从口入，要拥有一个健康的身体，首先必须管好你的嘴！这是医生和专家的忠告。控盐行动，从我做起，从今日做起！ 医学表示：高盐饮食是引起高血压发生的主要危险因素之一，正常人减少盐的摄入量，可预防高血压的发生，减少脑卒中，心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。高血压病人减少盐的摄入量，可以改善高血压的效果，减少脑卒中，心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。注意，超重/肥胖或者腹型肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、长期精神紧张故事患高血压的主要而又可以改变的危险因素。 医生建议：1、每人每天食盐摄入不超过6克，（一个啤酒瓶空盖装平食盐相当于6克）。2、提倡使用控盐罐、控盐勺，每餐定量使用食盐。3、建议炒菜时后放盐、少放盐。4、尝试用醋、植物调味品等来弥补限盐后的口感需求。5、警惕调味品、方便食品和零食中的盐。
擅长疾病：滴虫阴道炎,宫颈糜烂,老年性阴道炎
