请不要说：“我很健康。凡自认为自己健康者，往往忽视了疾病的初发时期，也就是忽略了最佳治疗期。大家真得很健康吗？只是你还没有感觉到罢了。世上只有一个人是健康的，那就是圣人；其次就是亚健康和患病者。不妨坚持每月测测你的体质状况，只有了解自己体质虚衰，《中医养生》调补也就有方向了。我该补什么？补心、补肺、补脾、补肾、补肝，还是补气、补血、补阴、补阳，还是泄实补虚，平衡阴阳，自心有个定数。不能光看别人吃什么药调补，意味着自己也需要，那叫盲目。这就是现代都市人吃保健品的最大误区。从不考虑自身体质状况，去选择对症调补；却看广告、跟形势而上。就如许多人曾经留言咨询，阎大夫别人吃《六味地黄蜜丸》没什么反应，而我一吃就生火，这不是调补滋阴药吗？是的，但对于阳虚者，是不能服用的。这就是许多亚健康人常说：保健品，不保健。关于我该中药调补，还是饮食调补、还是体能锻炼？请先看看你是否健康？体质需要什么？
擅长疾病：药浴,汤药,养生,理疗,推拿,针灸,风湿热,筋痹,产后虚脱,经络
