佛家讲活在当下，《黄帝内经》是道家的理论，它的表述是“志闲而少欲。“志的意思并非我们从字面上理解的“志气、志向而是包含着这样两层意思：第一个含义是记忆，过去的已经发生的事情；第二个含义是将来的打算图谋，还没有发生的未来的事情。“志闲的意思就是不纠缠过去，不幻想未来。这跟佛家的“活在当下虽然表述不同，但异曲同工，殊途同归。少欲，不是禁欲，不是绝欲，不是纵欲，而是取其中庸，有节制，有节奏，别着急，慢慢来。人有七情六欲，这是天经地义毋庸置疑的，但是过于放纵欲望就是透支，也是无异于身心健康的。总之《黄帝内经》告诉我们，想身心健康，有生之年活得愉快一些，就要把过去和将来的东西都放一放，认真面对现在的生活。诚如是，人生就是一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。
擅长疾病：心理障碍
