世界是矛盾的，人是矛盾的。矛盾无处不在。个性与共性的冲突；理想与现实的碰撞；性格与性格的相斥；观念与观念的不容......有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有风起云涌，风和日丽艳阳高照只是一个美丽的梦而已。我们不是种豆南山下的陶渊明，自然免不了俗世的矛盾和冲突。生活就像一出戏，即使你本色演出，也无法寻觅到安全的桃花源。能进能出，进退自如，是我们必修的功课。由于我们的文化向来推崇喜怒不形于色，现在更美其名曰传递正能量，所以面对矛盾、压力、非议等种种冲突时，明明内心很痛苦很纠结，但往往还是拼命忍着装着藏着，心里在流泪，脸上却云淡风轻阳光明媚。姑且不论这么做的难度系数有多高，单单从医学角度讲，这样的做法长期下去对人的身体就是一种很大的伤害，时间长了，压抑久了，装得累了，就会生病。比如外国的憨豆先生，跳楼自杀的张国荣。所以说，虽然我们没有人愿意充当到处诉苦的祥林嫂，但是我们应该知道身心冲突、内心压抑会对我们的身体造成莫大的伤害，我们应该尽快找到自己释放负面情绪和负面能量的出口。这个出口有很多。比如找朋友倾诉、散步、外出旅行、听音乐等等。总之可以痛苦，可以冲突，但不要太久，一定要找到安全的通道把自己解救出来，从里到外，真正的阳光明媚。