女性在月经期间，可以保持日常的生活，但应避免剧烈活动和重体力劳动。保持外阴清洁，每天用温水清洗1-2次，保持卫生巾的清洁，每2小时左右应该更换一次卫生巾，防止细菌滋生。经期避免长时间站立而增加子宫的充血量，洗澡最好采用淋浴，避免污水进入子宫引起感染，月经期淋浴可以增加血流，利于肌肉的松弛，但不宜盆浴，月经期多休息的同时，使用热饮料，以便放松，减轻疼痛，轻度腹痛可以用热水袋灌50℃左右的水热敷腹部，少进一些刺激性强的食物：咖啡、、浓茶、辣椒等，要保持愉快的心情，不要熬夜，有规律的作息时间。
擅长疾病：狂犬病,乙肝,原发性肺结核
