1.心理指导：乐观稳定的情绪有利于维持内在环境的稳定，而焦虑的情绪会引起一些应激激素如肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素的分泌，从而拮抗胰岛素，引起血糖升高。 2.饮食指导： [1]控制总热量是糖尿病饮食治疗的首要原则：既要充分减轻胰岛β细胞的负担，又要保证机体正常生长发育的需要。根据患者的标准体重和劳动强度，制定每日所需的总热量。总热量中的50%-55%应来自碳水化合物，主要由粮食来提供；15%-20%的热量应由蛋白质提供，其余25%-30%应由脂肪提供，脂肪包括烹饪油。 [2]均衡饮食，三大营养素的组成比例要合理，以高碳水化合物、低脂肪、适量蛋白质为宜，食物要多样化，谷类、薯类主要提供碳水化合物，蔬菜、水果类主要提供膳食纤维，动物性食品主要提供含必需氨基酸的蛋白，豆制品主要提供蛋白，要以植物性蛋白为主，热能来源以粮食为主，多吃绿叶蔬菜、粗细搭配，提倡高纤维饮食，食盐要限量，每天不超过10克。 3.生活指导： [1]注意保持身体清洁，避免损伤，经常用清水擦洗身体，保持口腔、会阴、足部清洁，出现皮肤瘙痒不要抓以免抓破。穿宽松柔软透气好的衣服，合脚舒适的鞋袜，不要过紧，使用热水袋时候不要超过50℃。如果出现心慌、出汗、恶心、呕吐以及有明显的饥饿感等低血糖情况，应该立即喝糖水和进食，防治低血糖的发生。 [2]适量的运动，可以增强机体对胰岛素的敏感性，使肌肉组织对葡萄糖的利用增加，改善代谢紊乱，最适合糖尿病患者的运动是持续而规律的中强度运动，如骑自行车、步行、慢跑、游泳、跳舞等有氧运动，以运动后不感到疲劳为宜。在运动时要预防低血糖发生。