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擅长疾病： 阑尾炎,胆囊息肉,肠梗阻,腹股沟 所在医院：
兴和县人民医院
个人简介： 乔海霞，女，40岁，主管护师，1995年毕业于乌盟卫校，现在乌兰察布市兴和县医院外科从事护理工作。
展开擅长疾病： 阑尾炎,胆囊息肉,肠梗阻,腹股沟疝
所在医院：兴和县人民医院
个人简介：乔海霞，女，40岁，主管护师，1995年毕业于乌盟卫校，现在乌兰察布市兴和县医院外科从事护理工作。
减肥瘦身有什么方法可以帮助减肥的。除了运动没有别的了吗
指导意见：你好，不妨按这个方法试试，早晨起来喝一杯温水，中午吃饭前先喝水或汤，先吃蔬菜，后吃肉（尽量少吃肉），多吃粗粮，细嚼慢咽，多吃水果和蔬菜，水果吃能量少的如苹果，西红柿，......
