生活起居我十一点多睡的，早上五点多起来（自然醒），感觉像没...
问题分析：您好，很高兴为您答疑，根据您的描述，结合您的年龄，考虑您可能一直处于浅睡眠状态，未进入深睡眠，所以出现上述情况意见建议：建议您平时保持心情舒畅，放松，可配合适量的运动......
饮食营养我每次晨跑前都喝一碗粥在吃两根香蕉这样是对的吗
问题分析：你好，其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的，一日三顿照常，只是不要吃太多脂肪多食物，不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
体检你好，我家人，男，前几天应征征兵时，抽血发现血红细...
问题分析：你这个红细胞来看是偏高的，只是红细胞单一的偏高是没有什么关系的，一般没什么问题。因为偏高和很多因素有关，如运动后大量出汗而未及时补充水分可导致血液浓缩红细胞升高，在就......
两性健康同居八天天天做爱，但是有半年不做爱恢复紧致吗
问题分析：您好，有可能的，阴道松弛除了和分娩，怀孕有关系外，和经常性生活刺激也是有一定关系的，在您长时间没有性生活后阴道有可能恢复紧致程度。意见建议：您的说法是准确的，可能性极......
