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个人简介: 陶先红,在北京认证了国家二级心理咨询师,擅长疾病:青少年成长期心理疾病,婚姻危机,轻微抑郁和躁狂症。 ,为提高全民保健贡献自己的学识和经验!
展开擅长疾病: 青少年成长期心理疾病,婚姻危机,轻微抑郁和躁狂症。
所在医院:甘南县妇幼保健院
心理指导:你好,这和你睡眠失调有关,要调整睡眠,保证白天夜晚睡眠作息时间正常,就能减少不必要的幻象。同时嗜睡症还和体内锌不足,血糖血脂高有关,应该查找嗜睡原因,及时对症治疗。
心理指导:你好,如果有感觉抑郁情绪,那就说明能够自查,所以说应该及时的排解内心的不良情绪,多开导自己,多参加一些社交活动。很多时候,抑郁是一种情绪的压抑和困惑,实际上不要把任何......
心理指导:你好,需要知道你失眠的时间到底有多长?轻微的失眠可以通过调理生活作息习惯,以及饮食调补能够得到改善。建议平时多吃一些促进睡眠的食物,比如牛奶,香蕉,也可以辅助一些褪黑......
心理指导:你好,人在不同阶段会出现情绪的低落或者孤独感等,这可能是受心情和事情的影响,所以应该尽量想开了,不要把某些事情都看得太过于重要,很多时候和健康相比,这些都微不足道。但......
心理指导:你好孩子。如果这类似的视频或者是画面对你有不适影响,那么建议您尽量少看或者是不看。生活中难免会有这样的一画,这个世上有美好,就一定会有丑陋和残忍。要学会正确的看待事物......