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个人简介: 刘溪,护士。毕业于辽宁中医药大学。现在本溪市第一医院骨科从事临床工作已有三年;主要从事骨科患者的护理工作。擅长骨折,颈椎病,腱鞘炎等疾病的护理。对于患者我本着以...
展开擅长疾病: 骨折,颈椎病,腱鞘炎
所在医院:本溪市第一人民医院
问题分析:你的标准体重是71公斤,考虑是有些偏瘦。建议你保持充足睡眠,避免压力过大。意见建议:多吃含蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天保证一斤奶,适当运动
问题分析:身高和多种因素有关,如遗传因素,营养情况,健康情况等。考虑你还可以长高。意见建议:请你保持充足睡眠,避免压力过大,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天......
问题分析:女性的排卵日期是下次月经前的两周左右,排卵日的前五天和后四天为排卵期,建议你根据自己的周期计算一下,不要排卵期性交。意见建议:建议你如果暂时不想怀孕的话,还是使用避孕......
问题分析:建议你可以试一试控制饮食配合运动的方式,饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物,多吃新鲜水果蔬菜,少吃零食,不要吃洋快餐。意见建议:每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分......