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擅长疾病： 膳食指导，营养品的使用指导 所在医院：
私人营养师
个人简介： 韩华丽，三级营养师，擅长膳食指导，营养品的使用指导，为各类人群推荐合适的膳食，为您制定合理的运动配方，等饮食营养问题。认真负责的对待每一为患者。
擅长疾病： 膳食指导，营养品的使用指导
所在医院：私人营养师
个人简介：韩华丽，三级营养师，擅长膳食指导，营养品的使用指导，为各类人群推荐合适的膳食，为您制定合理的运动配方，等饮食营养问题。认真负责的对待每一为患者。
骨科怎样才能使自己的腰变粗些补充提问
健康指导：不做无氧运动：如跑步、跳高、游泳。只做仰卧起坐。仰卧起坐姿势，大腿弯曲成45°，身体与大腿成90°，脚勾住物体，双手抱头并抓住重物，腹部收缩时身体与地面成90°，下放......
体检为什么我一直瘦不下来
健康指导：减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持。首先需要坚持锻炼，要有恒心与毅力。切不可三天打鱼两天晒网。另外控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。......
生活起居我很胖想减肥想要健康有效的方法我是上身不
健康指导：您好，建议您平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重。由于加大了腿部的负担，可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率，消除大腿内侧和臀部的赘肉。专家表示，1次......
减肥瘦身请问吃膨化油炸零食最好在每天的什么时候然
健康指导：您好！膨化油炸零食最好是不要经常吃，因为其能量很高，而且脂肪含量更高，经常吃会很容易发胖的，建议你可以有计划的把它们吃完，如每天不能吃超过一半包。而且吃了它后，饭量就......
体检我早上6点跑步30分钟，晚饭半小时后跑步
健康指导：您好，根据你的描述，这样做是肯定可以达到锻炼身体的目的的，但是能不能减肥就有点难说。因为减肥不只是与运动有关，还有与你的饮食也有很大的关系的。如果你摄入的能量还是大于......
