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个人简介: 徐莉晴,国家三级公共营养师,擅长恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病的调理。承诺本真认真负责的态度对待每一位患者,并能以专业的精神给患者提出适当的建...
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,减肥要对身体都是有一定的损害的,最好在医生的指导下服用。减肥最健康的方法是运动加健康饮食。建议每天适量做慢跑、散步等有氧运动。饮食上以清淡为主,少吃或不吃油腻、......
健康指导:您好,建议您到医院做个肠镜检查,看看是否有什么肠道疾病。饮食上,注意多摄入膳食纤维含量丰富的食物,膳食纤维能促进肠道蠕动从而加快了排便速度,防止便秘和降低肠癌的风险。......
健康指导:您好,导致身体瘦弱的原因有很多,比如肠胃不好、内耗性疾病等,建议您先到医院做个全面检查,在确定身体健康的情况下再采取正确的方法进行增肥。平时在饮食习惯上注意适量毒摄入......
健康指导:您好,最好是别用药物减肥,药物对身体是有一定的损害的,并且每个人的体质不同,对别人有效果的药物对你也不一定有效果。 能减肥的水果有菠萝、像苹果、猕猴桃、柠檬等。平时可......
健康指导:您好,减肥成功后若不保持是会反弹的,平时保持良好的习惯才能保持好的身材。在饮食上要保持摄入的能量与释放的能量平衡,正常成年人每天的能量需求量为2000卡,你只需每天保......