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个人简介: 赵异娇,三级营养师,毕业于北华大学医学检验专业。对于各类人群及各种疾病的食疗营养有着深入的了解和研究,擅长恶性营养不良病,维生素A过多病。本着对每一位患者认真负...
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,一般水果蔬菜都含丰富的维生素c,但维生素c是水溶性维生素,所以生吃含量更高,或者煮熟连汤汁一起喝下去。维生素C含量丰富的食物包括:猕猴桃、柑橘、鲜桃、草莓、红绿......
健康指导:你好,即使现在笔记本电脑移动起来方便了,也建议您不要让电脑直接接触皮肤。因为电脑很多原件包括外壳可能含有重金属物质,其中有的可能还有放射性,对身体都有一定不利的影响。......
健康指导:您好,您这种情况最主要还是睡眠时间不足以及睡眠质量不好导致的,可能是您近期精神压力太大造成的。建议您尽量在感到困的时候睡一觉,如果是白天没有条件,时间可以短一点(十分......
健康指导:你好,短时间的午睡是有益于健康的,可以让身体充分休息,使下午到晚上有充足的精神和体力。但也要根据个人情况而定,如果您实在不需要午睡,当然没必要勉强。在睡眠时间可以保证......
健康指导:你好,如果您是单纯的血糖高,只控制糖的摄入就可以。鸭蛋羹含糖量不高,含较高的蛋白质和胆固醇,如果您肾功能和胆囊功能正常,应该可以正常食用。肾功能正常的话可以多补充一些......