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个人简介: 赵安琳,国家三级心理咨询师,从事心理咨询工作已四年,擅长婚姻家庭,抑郁症,焦虑症,青少年心理辅导。在这里,我愿意认真聆听您的心声,陪伴您共同成长!
展开擅长疾病: 情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍
所在医院:个人心理门诊
问题分析:你好根据,你所描述的状况给你以下几点建议,首先多和极快乐的人交往,其次,在白天的时候多做一些有氧运动,比如慢跑,骑自行车,第三,多培养一下自己的兴趣爱好意见建议:注意......
问题分析:你好,首先你要想一下注意力不集中的原因是什么?是什么原因让你注意力不集中,找到,问题的根源才能解决根本问题,不建议你吃保健品意见建议:也有一些可以增强注意力集中的方法......
问题分析:多动症的表现,主要有多动,有认知以及情绪障碍,注意力不集中,但是智力基本正常,如果是轻微的多动症,家长可以多培养一下宝宝的注意力,比如多和宝宝玩儿一些能集中注意力的游......
问题分析:你好,根据你所描述的状况有些宝宝是会出现你所说的偶尔走神的情况,其实是宝宝已经具备了思考问题的能力,说明宝宝非常聪明意见建议:建议家长不要有过多的压力给自己太大的心里......
问题分析:所以的失眠都是情绪性失眠,都是受情绪影响的,毫无例外,你可以想想最初让你失眠是受什么情绪影响,找到压力的根源,试着缕缕头绪解决它意见建议:建议每天早上和晚上做一次,深......