信 誉 值:
个人简介: 廖沙,三级营养师,毕业于湖南中医药大学。擅长饮食营养失调类疾病治疗。会认证对待每位患者,内心解答患者关于营养饮食方面的问题。
擅长疾病: 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院:湖南中医药大学第一附属医院
健康指导:一.关键运动减肥法 1.走45分钟 2.固定锻炼3.另外,可以再上班途中锻炼“瘦身操二.其他运动减肥法1.跳绳减肥法2.游泳减肥法3.慢跑减肥法4.球类运动法三.饮食......
健康指导:一、每天起床后空腹喝一杯淡盐水,有刺激肠蠕动的作用。 二、多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马......
健康指导:1、拇指半月痕——关连肺脾 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 2、食指半月痕——关连肠胃 呈粉红色时,表示胃、大肠的循......
健康指导:那得看你吃什么药,要是吃清热解毒类的,不会解,还有辅助药性的作用。要是吃参类的补气药则会解。消炎类的应该不会解,不过为心安保险,还是相隔两个钟头吃为好。