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个人简介: 李姹姹,硕士,生物技术专业,二级营养师,擅长于孕妇、乳母、婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童以及老年人等不同人群的营养需要和膳食供应知识。对于患者我本着救死扶伤的...
展开擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:黑芝麻不仅含有丰富的蛋白质和脂肪,还有大量的其它营养元素,如维生素A、维生素E、软磷脂、钙、铁等。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓等功效,吃黑芝麻能够......
健康指导:憋尿过久导致膀胱括约肌痉挛,膀胱充盈状态下膀胱括约肌痉挛导致尿等待现象,这是正常现象。建议不要长期憋尿,憋尿会影响正常规律性的排尿功能,长期憋尿会增加细菌滋生的机会引......
健康指导:入睡对声音特别敏感,原因有很多种,可能是精神上的原因,平时很费脑力,大脑一直处于紧张状态,建议舒缓下心情。还有可能是白天睡得多导致晚上不宜入睡。建议白天少睡,多多运动......
健康指导:低血糖患者平时在饮食上要注意补充高蛋白,高脂肪的食物,碳水化合物丰富的食物少食,平时要少食多餐。要忌烟忌酒,忌咖啡。饮食要均衡,不要偏食,不要减肥不吃东西。平时也要注......
健康指导:七岁的小孩子每天的睡眠时间建议在十个小时左右,晚上十点多睡觉对于小孩子来讲稍微有点晚,建议八点半到九点左右开始睡觉为好。要慢慢养成早睡的习惯,刚开始不适应,到点就上床......