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个人简介: 于郑州大学硕士研究生毕业,专业精神病与精神卫生学,发表SCI论文两篇,具有多年丰富的临床实践经验!
展开擅长疾病: 擅长抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,社交恐惧症,暴食症,躁狂症,双相情感障碍,精神分裂症等精神疾病的诊断及治疗
所在医院:上海市长宁区精神卫生中心
心理分析:你好,导致失眠的原因有很多,你的这种情况考虑是与精神因素有关系,其中对失眠的过分担心也是加重失眠的一个主要原因心理指导:建议对于失眠要放松对待,允许自己的失眠现象。平......
心理分析:你好,一般对某种场景或物体的产生恐惧主要是因为曾经经历过与之相关的一些恐怖的事件,在心理造成的阴影。心理指导:所谓的适应其实就是在心理上的一种系统脱敏疗法,要配合着放......
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你因为生活工作不顺心,压力太大,产生失眠抑郁的症状,轻度的抑郁症是可以通过自我调节得到改善的,人生不如意十之八九,你首先要摆正心态,......
心理指导:您好,感谢您的提问。请问您是否对您的现实生活感到不满意?其实每个人都不是完美的,每个人都有擅长和不擅长的。您是由于无法接受受幻想与现实生活的巨大落差。目前这只能说明您......