信 誉 值:
个人简介: 陈良梅,女,副主任医师,副教授,1994年09月-1999年06月在华西医科大学学习,获得医学学士学位;2008年09月-2011年06月在第四军医大学学习,获...
展开擅长疾病: 抑郁症,老年期精神障碍,儿童精神障碍
所在医院:西安市精神卫生中心
指导意见:与深睡眠期时间短.睡眠深度不够.睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗.如天麻丸.灵芝片等.睡前不宜思考问题或看书.避免......
问题分析:您好,您的情况是因为您的生活和工作压力较大,导致您出现了焦虑心理,才会导致您出现了上述情况。意见建议:建议您可以合理的释放自己的压力,学会转移自己的注意力,必要时可以......