我的腿有时候老是抽筋,不知道什么原因?是不是夏天经常吹空调的原因阿?是因为缺钙么?还有,我想问问吃钙片能缓解这个症状么?老年人吃钙片身体易吸收么?
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化