舌头上经常长个小窟窿,馅下去一点,伤口的颜色和口腔溃疡一样,而且口腔壁经常长口腔溃疡,而且位置经常在差不多的地方,就是在上下咀嚼的仓牙咬合的地方。舌头上的溃疡也是几乎同一个地方。经常出现问题了,要吃维C和B2,过几天就好,但是过几天就有犯了。本人很少喝酒,吃辣的也少。怎么办?谢谢解答
你好:这种情况除了补充维生素外,还要多吃新鲜的水果蔬菜。有什么问题可以继续提问。
1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘